tag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post8506961308039641414..comments2024-01-11T13:01:20.385-08:00Comments on Estou Amando Emagrecer: O que vcs acham?Franci:)http://www.blogger.com/profile/06233598722570592545noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-65762842492614907802009-10-26T07:52:13.165-07:002009-10-26T07:52:13.165-07:00Oi querida!!!!!Essa semana vou começar 3 vezes por...Oi querida!!!!!Essa semana vou começar 3 vezes por semana a fazer espero que dê tudo certo!!!!!Malhando suando e eliminando!!!!Valeu pela força no blog viu!!!Te adoro!!!BjocaPatyhttps://www.blogger.com/profile/16546021463418700796noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-52718562621699833062009-10-25T15:46:11.297-07:002009-10-25T15:46:11.297-07:00Oi Franciely!
Parabéns pelo blog e pela iniciativa...Oi Franciely!<br />Parabéns pelo blog e pela iniciativa de mudança de vida! <br />Exercícios são bons para o corpo e para a alma mas vale a pena prestar atenção para não se machucar, eu não gosto desse tipo de aparelho para abdominais pq vc corre um risco de lesão na cervical (pescoço), na verdade o ideal é fazer exercícios com um professor para te orientar no posicionamento do corpo durante os exercícios, assim vc terá um resultado mais rápido e sem problemas nas articulações. <br />Depois de um tempo vc até aprende e pode malhar sozinha. Procure por pilates, irá te ajudar a conhecer o posicionamento do corpo durtante os exercícios. <br />ParabénsDaniela Caireshttps://www.blogger.com/profile/17124013450698957679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-44185385460660233092009-10-25T07:16:56.999-07:002009-10-25T07:16:56.999-07:00O resultado da ginastica localizada é muuuuuito bo...O resultado da ginastica localizada é muuuuuito bom! Dá uma bela torneada na silhueta e enrijece o corpitcho!Julie Slimhttps://www.blogger.com/profile/13966109019759854296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-55941132958631314292009-10-24T17:31:10.814-07:002009-10-24T17:31:10.814-07:00Odeio esse aparelho dói o pescoço, prefiro fazer s...Odeio esse aparelho dói o pescoço, prefiro fazer sem ele... jump e otimo tbm... mas acho q em casa eu não faria. Da preguiça. Massss, temos q nos mexer senao o bicho gordo pega e come a gente. rsrsrsr<br /><br />bom domingo. bjosClaritahttps://www.blogger.com/profile/00841605826473574975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-20403156458050184972009-10-24T12:50:10.929-07:002009-10-24T12:50:10.929-07:00Ola, eu tenho um desses fico animada uns dias, mas...Ola, eu tenho um desses fico animada uns dias, mas cansa rsrsrs ele ta la fora enferrujando beijosLuna: Cores da Vida! Recomeçohttps://www.blogger.com/profile/09252604646564981664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-71973746855565511942009-10-24T10:26:31.547-07:002009-10-24T10:26:31.547-07:00oiii.. eu tenho um desses, mas fica debaixo da cam...oiii.. eu tenho um desses, mas fica debaixo da cama.. nem uso mais.. mas eu gostava.. mas na academia eles estao abolidos.. nao sei pq.. <br />bjssFabianehttps://www.blogger.com/profile/17350944247793516123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-91216158370537438802009-10-24T06:24:48.044-07:002009-10-24T06:24:48.044-07:00Oi Fran. Menina eu tinha um desses em casa mas eu ...Oi Fran. Menina eu tinha um desses em casa mas eu adorava... dava até pra fazer abd avançada colocando um peso no abd. Será q é a marca???BjosManuhttps://www.blogger.com/profile/13468447749969982243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-69157077831850524922009-10-23T17:08:50.670-07:002009-10-23T17:08:50.670-07:00Oi Franciely, continuo adorando visitar sempre seu...Oi Franciely, continuo adorando visitar sempre seu blog, tento não perder nenhuma novidada, mesmo que as vezes não deixo recado, o problema é que passei quase 20 dias sem internet, o que para mim foi uma tortura, pois além da minha rotina de sempre estar no computador, até a minha RA tinha dado uma parada,mas graças a Deus consegui correr atrás do prejuízo. Até meu esposo comentou, pois quando estou sempre em contato com minhas amigas (mesmo que virtuais), uma ajuda a outra. Mas sozinha é dureza, bom acho melhor ir parando por aqui as vezes acho que falo ( escrevo rsrsr) demais, ah! Estou adorando as dicas da nutricionista que vc tem colocado. Bjs e fique na Paz de Deus.Cristianehttps://www.blogger.com/profile/00651131394634172972noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-44262724387400356392009-10-23T16:39:38.542-07:002009-10-23T16:39:38.542-07:00Oi bonequinha
Eu faço localizada com caneleiras e ...Oi bonequinha<br />Eu faço localizada com caneleiras e pesinhos e posso dizer q é muito bom, já tenho visto resultados<br />Eu uso o dvd da Solange Frazão q baixei aqui na net, a aula dura 60 min e pode ser feita de uma vez só ou em dividida em dias alternados. Muito legal<br />BjinhusDanihttps://www.blogger.com/profile/12952449011193329016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-50361948996194795222009-10-23T16:20:46.071-07:002009-10-23T16:20:46.071-07:00boa noite !olha este aparelho e bom a zanza vai co...boa noite !olha este aparelho e bom a zanza vai comprar um este mes otimo! e se fazer de lado ajuda no culote eu fazia na academia !espero q vc tenha sucesso bjinho bom final de semana!zanzahttps://www.blogger.com/profile/09530980027432197549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-44927742378391117432009-10-23T16:17:24.273-07:002009-10-23T16:17:24.273-07:00Oi Lindinha, pra falar a verdade eu não conheço es...Oi Lindinha, pra falar a verdade eu não conheço esse aparelho, mas acho que qualquer forma de se exercitar é valido, vamos que vamos..bjs<br />RôRô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-332551017936872401.post-11112193122023053882009-10-23T15:56:54.292-07:002009-10-23T15:56:54.292-07:00Oi Fran,
Eu não faço mais... mas eu tinha um igu...Oi Fran, <br /><br />Eu não faço mais... mas eu tinha um igualzinho a este anos atrás, e paguei barato mesmo. Eu acho que funciona!! O problema é que eu não praticava muito... mas meus irmãos faziam muitos e ficaram com barriga de tanquinho!!! ;-)<br />Beijos...«√¡√¡»https://www.blogger.com/profile/06812299459156935590noreply@blogger.com