Como vocês estão? Estava sumida, mas com todas no meu coração. Logo passo no cantinho de vocês pra deixar meu apoio ta!
Estou comendo direitinho, fazendo meus exercícios e firme no propósito de chegar na casa dos 60.
Vcs viram o globo reporte sexta passada? Amei as dicas que eles deram na matéria "Descubra o poder dos grãos na alimentação". Gente! Estou amando descobrir os segredos que uma alimentação saudável trás pro nosso corpo. Ontem estava conversando com o meu marido e estou querendo fazer nutrição. Alguém ai faz? Ou vc conhece alguém? Depois que a gente começa entender os benefícios de uma boa alimentação, você quer passar isso para todos. O engraçado é quando alguém vê vc comendo as coisas mais saudáveis, e logo comenta: Você está de dieta? Mais ta bom, o importante é sentir que seu corpo está agradecendo, e você é claro só ficando mais linda.
Minha inspiração da semana!
12 comentários:
Eu estou no mesmo barco que o seu. No meu caso, mesmo eu não emagrecendo consideravelmente eu estou descobrindo um mundo desconhecido. A alimentação saudável!!!
Beijos no ♥
Ah, todo mundo que me vê pergunta se estou de dieta. Sim, estou, todos estão de dieta, seja ela certa ou errada... rs
De regime, não, não estou! rs
Sabe, já pensei em estudar Nutrição... se é sua vontade, faça!
Pois é, né?! O povo ta tão acostumado a se entupir de besteiras que acha que só deve comer verduras e legumes quem quer emagrecer.
Aff!! Santa ignorância... u.u
Que ânimo bom amiga, isso mesmo rs, o bom de aprender a comer é que é uma coisa para a vida toda né. Peguei essa matéria do jornal pela metade mas todos os blogs só estão falando super bem!!!! Beijoss
Alimentação saudável é tudo de bom!!! A gente come bem e se sente bem! Faça nutrição sim! Mesmo sem poder te dar referências, acho uma ótima faculdade! Continue perseverando! beijos =***
Oieeeee,
Ai que legal, antes de eu me formar em fisioterapia, queria mto fazer nutrição, quem sabe um dia neh! hehe ainda da tempo.
Otima semana
Bjo:)
Oi Fran!
Tudo bem!
Nutrição é legal, também já pensei nisso!
E vc tem toda razão, quando alguém ve a alimentação sempre perguntam!
E sabe oq é pior eu fico intrigada como as crianças tomam refri!
E ai qnd nos recusamos a tomar, alguém sempre pergunta: está de dieta?
Claro que não, só quero uma vida melhor! rsrs
Beijão e vamos juntas nessa luta!
Oi flor,td bem ????
Realmente descbrir a se alimentar bem é outra coisa neh...
Da um orgulho rsrs
Bjooo
Já pensei em fazer nutriçao, mas desisti por causa das aulas de anatomia :(
mas é uma boa viu, se alimentar direitinho só nos tras beneficios!
sucesso
bjaofa
Oi...ainda estou longe da alimentação realmente saudável mas já não torço o nariz pra um monte de coisas que antes nem sonhava que pudesse comer.
Que bom que alguém também assistiu ao Globo Reporter. No sábado fui na zona cerealista (SP) e comprei o feijão branco pra fazer o extrato. Não é muito bom mas acho que vale a pena. Também comprei aquele grãozinho chamado amaranto. Não sei se foi impressão mas junto com o arroz integral deu uma super sensação de saciedade. É amiga, aos poucos vamos descobrindo um mundo até então desconhecido.
Beijão e se cuida...
Desculpa pelo coment. enoooooorme...
Oi amiga,
eu adorei o globo repórter também! Altas dicas!
No dia seguinte mesmo eu fiz feijão que fazia um tempão que não comia, haahha
Uma ótima semama flor,
bjosss
Sumida desapareceu é, saudades suas, faça tudo direitinho e se cuide, ha emagreci 3kg já...bjokas
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