sexta-feira, 30 de abril de 2010

Olha o FDS aí gente!

Bom dia flores!!!
Que bom que o FDS já está a vista, eu amoooo!
Não vejo a hora de chegar na minha meta, estou me esforçando pra isso, chega de moleza. 
Daqui a pouco, as 9hrs, vou fazer meus exercícios. Não sei se acontece com vcs, mas o meu corpo fica tão relaxado depois da atividade, sinto mais disposição, energia e mais feliz comigo mesma. 
Estou nos 3 últimos comprimidos da cartela do anti, a dona M dará as caras por estes dias, mas mesmo assim vou continuar me exercitando pra ter um bom resultado. 
Só tenho a desejar vcs um ótimo FDS, e força aí pra resistir as delícias deste dois dias de descanso.
Um belo dia!

Bjokas:)

7 comentários:

Paty disse...

Nossa Fran, Obrigada mesmo pelo carinho viu, eu me espelho muito em vc!!!!Vamos conseguir linda vai dar certo!!!!!Beijoca

Daniela disse...

Oi amiga, eu sei bem o que essa dona M!
Sacooooooooo! Estraga tudo rsrsrs

Mas vamos continuando!Que bom que vc tá de volta!

Beijosssssss

Dra. rogeria collares disse...

vim te visitar gostei muito de seus relatos muito bom bjs em seu coração

Nath. disse...

Oi Fran! Muito obrigada pelas dicas. Semana que vem eu vou procurar minha cabelereira e conversar com ela sobre o permanente. Tô passando por problemas sérios no trabalho e com o pagamento atrasado, então não posso fazer mta coisa agora.
Vc está fazendo exercicios em casa? Nossa, que bom! Vc ganha mais tempo do que ir para uma academia. Tem alongado antes e depois dos exercicios? É muito importante!
Xêro

Em busca dos sonhos disse...

so passei para dixar um beijo e feliz find

MINHA LUTA, MEU PESO disse...

oi to te seguindo tá? bjooooooooooooooo

Mirian disse...

Oi flor! Nossa obrigada pelo carinho! Vc tb é um grande exemplo, deu uma virada em sua vida e está mantendo! Vai chegar sim na sua meta, não tenha duvidas e se jogue!

Mantenha a at.fisica sim, mesmo que em intensidade menor (sinto tanto cansaço...rsrs), só para manter o foco e não descontar na comida!

Um findi abençoado!!!
Bjos

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