domingo, 23 de agosto de 2009

Emagrecendo: O que fazer quando bate aquela fome?

Olá meninas!!!

Achei uma matéria bem interessante pra quem quer emagrecer e não passar fome. Amei as dicas e acredito que serão bem úteis pra vocês.

Lindo domingo e até mais.

13 comentários:

Sirlei Valéria disse...

Olá Franciely...
gostei bastante das dicas.
Tenha um ótimo dia, beijão.

Muriel disse...

Oi, Franciely,..
Adorei as dicas.. Vou tentar ter na minha bolsa esses itens...
Adorei mesmo... Obrigada pela palvrinhas de carinho no meu cantinho...
Não vamus desistir.... Vamu que vamu..
Bjinhos ... Bai ...
Tenha uma noite tranquila....

Fabiane disse...

Oi.. te achei no blog da Muriel, e vim te conhecer.. gostei muito do seu blog.. e sempre q puder virei te ver.. ah, adorei o video com as dicas tb..
bjs pra vc.. e otima semana!!!

Erica Yamamoto Ferreira disse...

Acho importante um kit contra ataques compulsivos. No meu tem maçãs, chás, iogurtes e polenguinho. Adoro nozes e castanhas, mas preciso ir ao mercado buscar mais.

Um beijo.

camila disse...

olá Franciely
Brigaduu pelas palavras!!
Vou te acompanhar a partir de agora!!
Vou ser mais forte que a comida sim!!Agora quando bate aquela vontade de jacar, eu penso na minha calça predileta que quero usar novamente e logo passa!! É incrível isto!!
Boa segunda pra ti!! bjux

Nath. disse...

É muito boa essa bola! Vc pode variar desde um alongamento até adbominais e exercícios pra gluteo, perna e braço. Vale a pena ter uma!

=** Xêro!

Julie disse...

Olá! Boa semanaaa!!!
beijos =****

Muriel disse...

Oi,Lindinha,..
Passando pra te dizer que comprei algumas coisinahs que li no video de sua dica...
Bjinhos..
bai ...

ٷՅiα disse...

Poutz, eu amava meu último emprego porque tinha um Hortifruti bem do lado. =D

*Luka* disse...

Olá!Adorei sua visita no meu cantinho e tambem as dicas preciosas do video... Vou te seguir viu lindinha. Beijos

Marisa disse...

Olá,
Gostei das dicas, bem legal.
Vou deixar um super beijinho e ótima semana.

Gi. disse...

Oieeeee

Otima semana !

Bjo :)

Regina disse...

Fran
Adorei as dicas
Vou tentar segui-las
Bjos flor
Até mais

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