Olá meninas!!!!
Hoje o dia foi muito bom, estou firme e forte com o desafio e cumprindo todas as regrinhas. Como este desafio nos propõe a perda dos quilinhos extras, vai ai uma dica pra saber se está afinando a silhueta. Confira:
Dica: Faça medição nas partes que mais tem acumulo de gordura. Nas mulheres o acumulo acontece mais no abdômen, ou seja, dois dedos acima do umbigo, quadris (nos ossinhos da bacia e culotes). Essa medida não da a porcentagem da perda de gordura, mas te leva pro manequim menor, EBA!!!!
Observação: O lugar onde mais armazena gordura é o ultimo a emagrecer e o primeiro a engorda se ocorrer o ganho dos quilos perdidos novamente.
7 comentários:
Ah... o meu problema maior é a pança - cooom certeza! xP
Mas eu irei aniquilá-la!! Iaahh!! o/
Oi querida, te linkei, uma semana maravilhosa pra ti e que chegue logo logo no seu objetivo final !!! Uma beijokaaaa grande e vamuu q vamuuuu!
eu nao preciso nem medir.. meu problema é quadril e parte interna da coxa. Parece que a gordurinha se instalou ali pra nunca mais sair..rs
bjus
Oie!!Passei pra conhecer o seu cantinho! Vou segui-lá...aguardo a sua visitinha!
Bjs e boa semana!
o suplicio que é eliminar excesso de banha!rsrss
ótimo dia lindona!
Oi Fran,
Vi q vc passou a ser minha seguidora e resolvi conhecer o seu cantinho. Vou te linkar.
Bjs
Ei lindona, meu problema maior são os culotes e braço. Parece que quando eu olho no espelho só vejo eles. beijão
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