quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Lembraças



Bom dia meninas!!!!

Estou me sentido estranha, um calor pelo meu corpo, sei que é hora da dona M da as caras, mas será que essa sensação de cansaço é normal?

Ontem meu dia foi muito bom, apesar da dor pelo corpo consegui fazer jump e ficar com a consciência tranqüila, porque a minha meta requer fazer exercícios todos os dias, e eu sei que posso. O exercício físico mudou a minha vida, ou seja o meu corpo, minhas pernas estam mais torneadas, minha barriga em vista do que era está quase no ponto, e eu sei como foi bom descobrir que vale a pena se esforça pra ser feliz. Lembro me que muitas vezes na hora de sair me sentia um botijão, não sabia qual roupa vestir, porque o meu guarda roupa pra roupa de gorda não tinha nada, sem falar na vontade de chorar cada vez que perdia uma roupa pras gordurinhas a mais, era um O. Cheguei ao ponto de não ter nenhuma calça jeans, e tinha que me contentar só com as legging porque era isso que me servia. Hoje sou diferente e serei mais determinada em tudo que eu for fazer, porque aprendi lidar com a comida. Só precisamos gostar mais de nós, e não deixarmos que os nossos impulsos sejam mais fortes que a gente.

Bom meninas, agora é levantar a cabeça e nunca mais querer reviver o passado que ficou pra trás. Reeducaçao alimentar faz parte da minha vida, e com ajuda de Deus eu posso todas as coisas.

Desejo um lindo dia pra vcs e até mais.



22 comentários:

Manu disse...

Linda sei qual é esse de 180 cores, é linda. Vai no site q eu indiquei q tem umas paletas de blush incríveis!!! Querida parabéns pelas suas conquistas, te desejo muito mais!Bjos.

patricia disse...

Oi Fran, também sei o que é só vestir leggin porque não entra nada, mas agora estamos detrminadas ne´???/beijos flor

Kha disse...

Parabéns pelo que conseguiu e obriagadão pela força.

Beijocoas

Kika disse...

oi fran...
que lindo o post de hoje...
fico muito feliz pelas suas conquistas...
sei que vc pode tudoooo que quiser...
tenha uma ótima quarta
beijos
kika

Pati disse...

Oi linda... aprender a lidar com a comida é fundamental, e vc conseguiu...Parabéns..
Bjos e uma ótima quarta...

Liszka disse...

oiee

adorei seu blog, mto lindo!!

espero q vc consiga chegar a sua meta!

Beijos e muita força nessa semana light!

Se puder, passe no meu gostosaempoucotempo.blogspot.com

=*

Debi Elis disse...

Oi lindona!!!!
A dona M tb esta "as portas" por aqui.... é uma fase dificil pra nós neh...
Querida eu tenho que te elogiar e aplaudir muito por vc praticar atividade física, menina a tempos eu estou ensaiando pra começar e não consigo!
Fica forte e firme ai que vc vai conseguir!
Bjos

Tícia disse...

Fran vc é mesmo uma inspiração, linda! Obrigada pelas visitinhas e pelo incentivo sempre! Até fiquei mais animada pra malhar depois do seu post de hoje! Beijos!

Dani Páscoa disse...

Ai que maravilha!!!
Espero chegar no mesmo nível que o seu!!

Beijos

Letícia disse...

Oi Fran
Nossa, também me lembro de como era ruim sair pra comprar uma calça jeans. Não tinha uma que ficava legal. Hoje não estou no meu peso ideal, mas já é bem mais fácil uma roupa cair bem.
Mas é sempre bom a gente lembrar disso, pra dar mais ânimo e continuarmos fortes contra a balança! rs
Beijos

Mirian disse...

Oi Fran!!! Nossa o post foi pra mim, tenho que parar com a preguiça de malhar e fazer tudo certinho! Vou fazer a minha parte, sei que posso!

Xi quando estou pra mestruar viro um lixo, doi tudo...heheh!

Bjos e um lindo dia pra ti!

Jéssica Araújo disse...

LINDONA, NA TPM EU TBM ME SINTO MUUITO CANSADA, É RUIM NÉ??
bEIJO

Babi Souza disse...

Oi linda, obrigada pela visita e apareça sempre!!!
Eu comecei a malhar tme pouco tempo, faço no mínimo 3 vezes por semana, mas tem dias que quase morro... rsrs

beijos

Liany disse...

Precisamos gostar mais de nós...acho que esse é o segredo. Eu tava bem assim, só legging por que o resto não servia, ou ficava péssimo.
RA é pra sempre mesmo, é modo de vida!
Beijos

**Má** disse...

É isso aí lindona... sem desistir nunca... e essa sensação de mal estar já já passa!!!! Bitocas

Camila disse...

Fico feliz em ver sua auto estima aumentando a cada dia mais...
Tudo de bom, sempre!!
Bjokas

Kika disse...

oi amoreco...
minha pesagem não foi das melhores..
mas vamosquevamos, né? rsrs...
obrigada pela força...
tenha uma ótima quinta...
beijos
kika

Julie disse...

Fran, vc é, sem dúvida, um exemplo a ser seguido. Parabens pela determinação!!!

Emagrecendo com saude disse...

Oieee... realmente quando estamos determinadas conseguimos tudo que queremos, mas é preciso muita força de vontade para chegar até o fim né, fico tão triste quando vejo pessoas desistindo, sera que não se amam o suficiente para quererem mudar...
voce esta parabens por tudo que ja conquistou até aqui...
otimo dia
bjo0o

J.J. disse...

Que lindo post Fran.
Eu bem sei como é isso... eu sempre fui magrinha e usava tamanho P ou M. Quando fui morar fora em 2000 engordei horrorosamente e nem percebi, quando entrei na loja fui direto pros P´s e M´s e quem viu entrar?
Fiquei tão triste... sai de lá com XG! Aos poucos o guarda roupa foi se enchendo de roupas enormes, quadradas, sem formatos que simplesmente não eram EU!

Portanto força mulher! Vc já conseguiu resultados maravilhosos e com certeza vai conseguir muito mais!

Beijo

Helena disse...

Oi Fran,

Adorei o seu blog e a suas mudanças então, estás linda! Eu comecei com o meu blog há poucos dias e estou adorando.

Um beijo!

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

no meu caso sao as saias que nao cabem !!!! mais sei que tds tomando atitudes como a sua de nao se deixar levar por uma guloseima qualquer !! adoramos seu blog td de bompra vc querida fique com Deus {zanza}

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