Lembraças

Bom dia meninas!!!!

Estou me sentido estranha, um calor pelo meu corpo, sei que é hora da dona M da as caras, mas será que essa sensação de cansaço é normal?

Ontem meu dia foi muito bom, apesar da dor pelo corpo consegui fazer jump e ficar com a consciência tranqüila, porque a minha meta requer fazer exercícios todos os dias, e eu sei que posso. O exercício físico mudou a minha vida, ou seja o meu corpo, minhas pernas estam mais torneadas, minha barriga em vista do que era está quase no ponto, e eu sei como foi bom descobrir que vale a pena se esforça pra ser feliz. Lembro me que muitas vezes na hora de sair me sentia um botijão, não sabia qual roupa vestir, porque o meu guarda roupa pra roupa de gorda não tinha nada, sem falar na vontade de chorar cada vez que perdia uma roupa pras gordurinhas a mais, era um O. Cheguei ao ponto de não ter nenhuma calça jeans, e tinha que me contentar só com as legging porque era isso que me servia. Hoje sou diferente e serei mais determinada em tudo que eu for fazer, porque aprendi lidar com a comida. Só precisamos gostar mais de nós, e não deixarmos que os nossos impulsos sejam mais fortes que a gente.

Bom meninas, agora é levantar a cabeça e nunca mais querer reviver o passado que ficou pra trás. Reeducaçao alimentar faz parte da minha vida, e com ajuda de Deus eu posso todas as coisas.

Desejo um lindo dia pra vcs e até mais.