quinta-feira, 15 de abril de 2010

Boa tarde meninas!!!!

Hoje passei aqui mais tarde, porque tive consulta com a dermatologista cedo. Cheguei, descansei um pouco, agora vou arrumar minhas coisinhas que estão fora do lugar. 
A 3 meses venho dando cravos terríveis no rosto, e chegou a um ponto de não querer mais olhar no espelho, isso me incomoda, é simplesmente horrível!!!! A médica me passou alguns remédios, protetor solar em gel (bem carinho), um creminho pra manipular, e o sabonete soapex pra tirar a oleosidade da pele. Espero que melhore e não volte mais. 

Vou deixar aqui algumas dicas de pele oleosa igual a minha. 


Cuidados com a pele oleosa:

  • evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
  • evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
  • evite alimentos gordurosos.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
  • só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
Minha Ra graças a Deus está indo muito bem. Hoje la no consultório estava lendo uma reportagem interessante sobre a alimentação. 
A interessante foi sobre o açúcar; Ela aumenta a glicose e provoca o aumento de insulina no corpo, fazendo o acumulo de mais gordura.
Então o ponto é: Você é o que vc come! Então a base é alimentarmos bem, nos abstendo das guloseimas, retendo-as. 


A minha saúde vale muito mais!!!!

Um ótimo fim de tarde pra vcs, e até mais.

Bjokas:)

Um comentário:

VAN disse...

Quando estou só
E o choro parece querer chegar
E um sentimento de temor
Como será o amanhã que eu não vejo
E quer me assustar?
Oh, meu Deus! Ajuda-me a confiar

Quando os sonhos se frustram
Ou parecem não se realizar
Quando as forças se acabam
Tudo o que eu sei é Te adorar

Quando as feridas
Do meu coração não querem sarar
E me atrapalham a visão
Tuas promessas são tão grandes
E as lutas querem me esmagar
Oh, meu Deus! Ajuda-me a avançar

Quando os sonhos se frustram
Ou parecem não se realizar
Quando as forças se acabam
Tudo o que eu sei é Te adorar

Tua presença me aquieta a alma
E me faz ninar
Como um bebê que não precisa se preocupar
A minha vida escondida em tuas mãos está
Oh, meu Deus! Em Ti eu posso descansar

A esperança renasce
E a certeza de que perto estás
Tua paz me invade
Pois tudo o que sei é Te adorar

É Te adorar

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