Olha o findi chegando, e recheado de feriado...eu amo!!!!
Hoje, eu e meu cunhado decidimos bolar um desafio pra enxugarmos as gordurinhas, afinal, a união faz a força. O segredo do desafio é fazer escolhas inteligentes, ou seja, comer alimentos saudáveis e diminuir nas porções.
Além do verão estar chegando, iremos nos divertir nas ferias de janeiro, então bora suar a camisa.
O nome dele é Leandro e atualmente ele está pesando 83,3kl - e o seu objetivo é perde 8 quilos, pesar 75kilos.
O meu objetivo é perde 5 kilos, pesar 58. Hoje me pesei e resultado foi 63,2. (vergonha)
Não tenho foto atual, assim que tirar coloco pra vcs.
Um ótimo dia pra todas!!!!
5 comentários:
é verdade a união faz a força! tb estava desanimada para volta, mais sozinha eu não conseguir me manter na linha. quero perder 9kg.
beijos!
Espero que vc consiga alcançar o seu objetivo.
Bos sorte.
Beijo
Crys.
oiee
qndo malhamos ou fazemos RA em companhia tudo se torna mais facil mesmo ne..força ai
bjos e boa segundaa
Desistiu do blog? que pena, cuidado para não engordar. força. bjos Leila
Haha, que legal! Família unida, é isso aí!
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