Boa noite!!!!!!!!
Nossa como essa semana está voando, já estamos no quinto dia do desafio. Hoje o dia foi bem tranquilo, já cumpri com as minhas atividades físicas, isso me da um grande alívio.
Depois que comecei com a RA sempre estou pesquisando assuntos relacionados ao bem estar do meu corpo, e já aprendi muitas coisas importantes, uma delas foi, não dormi com fome, porque isso não ajuda pra quem quer emagrecer.
Acabei de chegar do mercado, e meu marido comprou umas coisinhas deliciosas que nem poço olhar, tipo: mortadela defumada, o pior de tudo é o cheirinho que fica pela casa, mas Deus está me dando forças e eu não quero quebrar o acordo que fiz com vcs. Comprei pra mim peito de peru, mas como já tomei o shake, vou comer só amanhã. Fico lembrando como eu era antes, comia 3 pães com 2 fatias de mortadela cada, gente era um horror, só eu e Deus sabemos como eu era. Passado é passado, agora é seguir em frente e não olhar pra trás.
Uma fotinha minha pensando na vida!!!!
Desejo muita força pra vcs e até mais.Bjokas:)
11 comentários:
Que moça linda! É isso aí amiga, nada de olhar pra trás, o importante é como termina e é esse o seu objetivo, vamos focar nossa mente nos resultados que vamos ter em sermos disciplinadas sejam lá quais forem as tentações. Beijo Grande.
oi
Isto mesmo: temos que seguir em frente e pensar somente nas coisas gostosas da dieta: peito de peru, pão integral, iogurte e muito mais. Isto vai nos trazer mais do que sabor e sim muitos nutrientes que nosso organismo precisa pra ser saudável!
Eu também fico pensando em como eu me alimentava antes. Quando batia aquela vontade de jacar eu comia tudo que vinha pela frente: muitos pães, muitas bolachas, muitos doces. Era uma viciada! Que horror!! Mas eu prefiro ser assim: saudável e comer civilizadamente!
Bjux pra ti e continue firme e forte!
Pão com mortadenla é tortura né,, eu comia uns 3 tbm, isso quando nao fazia na chapa ai pulava p cinco..Deus como eu conseguis isso?!
Mas o que importa é que estamos no caminho!!
Sucesso linda
bjos
Ah, vc nao me magoou nao, falo das pessoas que nao nos consideram mesmo né...
cheiro
Existem algumas coisas que eu simplesmente amo de montão e em outros tempos cairia matando como dizem, uma é broa de milho, fuba, outra é leite condensado gelado. hummmmmmm!!! não gosto nem de falar, bora focar no nosso objetivo, que é melhor né, boa noite pra vc também florzinha
Nhaa... essas coisas salgadas (ainda mais de carne animal) nunca me encheram os olhos x.x
Meu problema é com doces, massas e bebida alcóolica. Inhaaiii *-*
Olha sóóó!! Eu queria ombrinhos fininhos como os seus. *.*
Menina que ensina a resistir a mortadela, eu naõ consigoooooooooooo... aff
só de ler seu post me deu agua na boca. hehehehe.Mas isso se chama força de vontade e superação.
Parabens flor
Bjos
Oi Fran! Temos que matar um leão por dia para darmos conta do recado, mas somos poderosas e conseguimos!
Tenho certeza de que quando suas roupas começarem a cair, não vai sentir falta alguma desses paezinhos todos...hehehe!
Bjocas mil e um ótimo dia!
Oiê! é um prazer ter vc acompanhando a minha luta viu, pq voute contar, esta uma luta fervoroza kkkk
e vamos continuar assim !!! Firme e forte em busca dos nossos objetivos !
Beijos linda!
Oi Fran, pois é esses homens adoram nos sabotar o meu vive fazendo isso kkkkkkkkkkkkkkkkkkk....siga em frente até o fim do desafio ta...beijos!!!!!!!!!!
Oii florzinhaaa..
Tenha um dia abençoado..
bjs
Fran,
Parabéns pela disciplina. estou começando um desfio hj e EU VOU me comportar bem como vc... dessa vez ninguem me segura!
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