segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Churrasco + sobremesas deciciosas, como resistir?


Bom dia !!!!!!

Que o final de semana de vocês tenha sido maravilhoso. Fomos almoçar na casa de um amigo e lá foi churrasco, e com direito a mouse de maracujá e pudim de leite, experimentei de tudo e em pequenas quantidades.

Estou muito feliz só de estar aqui compartilhando o dia de ontem com vcs, e em primeiro lugar agradeço o meu bondoso Deus que fez os céus e a terra, Obrigada meu Senhor!!!!

Percebi algo diferente em mim sobre o horário de comer, é como se fosse um relógio, estou me alimentando de 3 em 3 horas e quando isso não acontece me bate uma dor de cabeça imensa, acho que meu organismo está se acostumando com estes horários.

Tirei está foto ontem depois que cheguei da igreja, não ficou muito boa.


Dicas do dia:

Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boca. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingeri-lo.

Estipule horários para as refeições.

Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”. Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

Viva as emoções em vez de descontá-las nos alimentos. Aprenda a diferenciar fome de compulsão.

Bjokas:)

13 comentários:

Julie disse...

Vc está ótima!!! Os kilinhos q faltam são só para modelar mesmo pq o conjunto está legal.

Dani Páscoa disse...

A sua foto está otima, aliás as 2!!

Fico muito feliz com a sua vetória, parabpens!!!

Beijos no ♥

Malu disse...

comer de 3 em 3horas tb costuma me manter na linha...

bjs, boa semana

K. Willemann disse...

Oiii...
É ótimo qdo não nos privamos de nada e comemos com consciência. Esse é o caminho.

Aliás meu próximo post eu falarei sobre isso, de não deixar o que se gosta de comer de lado. O texto já está pronto, a noite colocarei no ar.

Estamos em sintonia, rs...

Se cuida!
Beijinhos

Lisleyde disse...

Oiii Linda!
Tem selinho pra vc no meu blog...passa lá!
xeru

Carolzinha disse...

OIE! OBRIGADA PELA VISITA, ADOREI SUAS DICAS!!!!!

Belzinha ... disse...

Amigaaaa lindaaa...
vc esta realmente linda...rss

Florzinhaaa.. adorei a sua mensagem.. realmente percebo que qdo eu falo que estou de dieta as pessoas me olham diferente...rss

boa dicaaa...rs

bjs

Pityla disse...

oiee. tá linda na foto neh amiga!!! hehe boa semaninha para ti.. Beijokasss

ٷՅiα disse...

Cara, você ficou liiiinda na foto! De coração!
Parabéns por tudo que tem feito por si mesma. ;*

patricia disse...

OI FRAN, OTIMAS DICAS É ISSO AI...LINDA FOTO..BEIJOS!!!!!!

Helo disse...

Ai que delicia, só coisa boa, ainda bem que vc foi forte. Bjos.

:::Renata::: Colocando um Ponto Final disse...

Flor, você tá linda!
Qualquer foto de quem está bem e esbanja alegria e autoestima, mesmo que "não fique tão boa", fica ótima!!

Beijão.
Boa semana!

Karol R. disse...

tá toda poderosa ein!

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