quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Dica 3, e mais um desafio...

Bom dia Lindonas!!!!

Espero que estejam gostando das dicas que estou deixando aqui pra vcs, hoje já vamos pro terceiro passo.





A novidade do dia é que estarei participando de mais um desafio pra alcançar a minha 1°meta que é chegar nos 56, um emagrecimento coletivo de 10 dias sem carboidratos depois das 18h que começa hoje. Pra participar basta pegar a imagem abaixo e coloca-lá em seu blog, e atualizar o peso. A idéia foi da nossa querida amiga Jéssica do blog Vamos todas emagrecer, e juntas vamos alcançar a nossa vitória.

O meu peso atualizado é 59,6.


Desejo a todas um lindo dia e até mais.

Bjokas:)

13 comentários:

Pati disse...

Oi linda.. dicas maravilhosas, acompanho todo dia tá...
E tb to no desafio, vamos detonar até o verão...
Bjos

Dani disse...

Oi bonequinha, dicas ótims as suas
Tb estou no desafio
Juntas somos mais
bjinhus

Luciana disse...

Estou amando as dicas
continue

Fabiane disse...

oii.. to copiando todas as suas dicas rs..
e tb vou participar desse desafio.. alias eu participo de tudo, pra ver se eu desempaco rsrs..
bjsss

Juliane disse...

Oi linda,

Obrigada pelo carinho!
Beijos!

Carol disse...

Ei Fran você me segue e até hoje não comentou hoje que fui ver que você segue.
Beijocas

Daniela disse...

Adorei seu blog e já vi os vídeos, PARABÉNS!!!! Já estou te seguindo, obrigada por visitar meu blog, adoro conhecer pessoas novas! Beijosssssssss

Licia disse...

Oi tudo bem ?
Nossa você eliminou bastante peso. Ficou mais bonita e aposto que bem mais saudável e disposta.
Adorei o seu comentario viu, eu sou insegura mesmo.
Vou te acompanhar ok
Beijos
Licia

Lili disse...

oi...já está no blog as regrinhas pro desafio de verão 2010-ainda dá tempo.
O desafio começa dia 23/10, para se inscrever mande um email para gauchaprendad@hotmail.com com:
Nome
Blog
Peso inicial e altura

Bjos e te espero pra entrar nessa luta e nos ajudarmos!!

Tícia disse...

Querida, com certeza esse desafio veio em ótima hora! Como foi seu dia? eu acabei de comer um queijinho branco com tomatinhos pra não dormir de estômago vazio!
Primeiro dia, já foi... 9 pela frente! Seguimos juntas! Beijos

J.J. disse...

Oi Fran,

muito legal sua iniciativa de dividir conosco essas dicas.
Adorei suas metas do post anterior... não vale mesmo ficar lamentando, tem que mudar os hábitos é agora!

Xero

diario de uma gordinha disse...

muito corajoso de sua parte dividir com as leitoras sua vida, você serve de inspiraçao para nó que queremos um dia chegar a um corpo bonito e nos sentir bem PARABÉNS !

Em busca dos sonhos disse...

afffffffffffff
amei seu blog
e vou pegar o celinho e colar se me permitirem
bom beijitos
ps te seguindo

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