Bom dia meninas!!!!
O calor aqui está intenso.... E está semana estou um pouco relaxada com os exercícios, mas hoje quero acabar com a minha moleza e correr atrás do prejuízo. A minha alimentação ontem começou nota 10 e acabou nota 0. Me bateu aquela fome de leão.... E eu louca pra comer batata frita e bife, iguais aquelas porções que vende em restaurantes. Pedi ao meu marido que fosse ao mercado e que comprasse pra mim, então o resultado vcs sabe, comi e comi... (que vergonha). Hoje levantei e a balança acusou 59.1, meio esforço foi embora, mais quem mandou ser zoi grande, agora aguenta as conseqüências.
Além de querer chegar no meu peso ideal que é um dos meus sonhos, estou pedindo a Deus outra benção. Ano que vem pretendo fazer uma Mamoplastia, porque depois que tive filho os meus seios não são mais os mesmos, e isso me incomoda muito. Mas a questão é: Fazer num lugar bom, com o médico certo. Vejo muitas reportagens na TV de pessoas que perderam a vida ou foram mutiladas, e eu não quero sofrer nenhuma conseqüência, e é por isso que desejo que Deus mova tudo por mim. Alguém já fez este tipo de cirurgia? Ou conhece alguém que fez? Gostaria muito de saber detalhes, ficarei muito agradecida pelas informações.
Hoje o meu dia está mais tranqüilo, e quero aproveitar o máximo. Agradeço a todas que visitam o meu cantinho, e é hoje que coloco minhas visitas em dia, amo vcs......
Dica do Dia- Os benefícios da banana
- A banana possui três tipos de açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose que, combinados com suas fibras, dão uma carga energética importante para quem pratica exercícios físicos pesados.
- Intercalar as refeições com uma banana ajuda a evitar náuseas e mantém o nível de açúcar adequado no sangue, ajudando a controlar a vontade de comer mais.
- Ela é uma das principais fontes de potássio, nutriente que ajuda a combater a pressão alta e o estresse, logo, normaliza a função do coração, prevenindo enfartes. Nos atletas, ajuda a evitar cãibras.
- A banana atua sobre o humor, pois é rica em triptofano, aminoácido utilizado na composição da serotonina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar.
Desejo um belo dia cheio de paz e harmonia, e força na peruca.
Bjokas:)
20 comentários:
Bom dia Fran!!!
Olha só vc quer saber sobre mamografia?
Eu faço todos os anos, rs, afinal já passei dos 40 e o que é isso? um exame que se faz anualmente para saber existe algo de errado, é um exame de rotina, assim como vc vai ao ginecologista, clinica médica, exames de sangue, rotina mesmo. O que vc deve estar querendo saber é sobre plástica nos seios, o que não tem nada a ver com a mamografica que repito é um exame normal.
Eu não fiz implante de silicone, nem nada relacionado a plasticas, mas tenho amigas que fizeram e amaram o resultado. Você precisa investigar e saber quem é o profissional que está lhe atendendo....bjus
Oi, Fran! Obrigada pela força lá no meu blog viu! Adorei! Adorei o seu blog tb! E vc é uma vencedora, tá lindona demais!!! :) Parabéns! Vou te seguir, tá? Bjão!!!! Cris
Oie Fran, é agora é correr atras do preju né!!!!e com esse calor tava horrivel de se exercitar mesmo...beijos flor!
Oi querida,
sobre a mamoplastia, não vou poder te ajudar, pq não sei nada a respeito.
Sobre a banana: eu consumo bastante, hehehe.... brincadeirinha. Mas é verdade: na vitamina (leite mais banana mais mamão mais linhaça ou só leite e banana e canela), banana com leite em pó encima ou banana com aveia, ou banana com iogurte.
Bjinhos e obrigada pela companhia.
Oi amada.. tome jeito heim ehehehehhehe recomece hoje, sem neuras tá...
Sobre a cirurgia, aqui em Balneário é muito comum,,, eu ainda quero fazer falta dim dim mas quem sabe um dia né... não fique com medo não, escolha um bom médico o resultado é maravilhoso...
Bjos e uma ótima quarta...
Oi amore, recomece q esse deslize não vai atrapalhar vc não
Bjinhus
Gente, não sei vc, mas eu fico com ódio de im mesmo, quando sacrifico meu dia todo, e coloco tudo a perder a noite, é como nadar e morrer na praia!
Beijos
Eu já fiz aavaliação para a mesma cirurgia q vc quer, pelos mesmos motivos... a minha médica é meio careira, mas o hospital é bem limpinho e recebemos dedicação total, além do que ela nunca fo processada ou denunciada por maus serviços. Isso p/ mim já conta muito. Eu a conheci no período em q trabalhei como esteticista e eu a acompanhava desde o centro cirúrgico pq eu fazia Drenagem linfática no pós-operatório imediato ou no centro cirúrgico mesmo dependendo da necessidade. Por isso criei uma relação de confiança. Mas é bem certa sua preocupação. Procure conhecer clientes atendidas pelo cirurgião de sua escolha...abço
Oiiiiiieee
menina por 5 min acabamos com a RA da semana toda neh.... que sacolaaaa... mas agora é levantar a cabeça e evitar exageros....
Eu tb quero muito fazer mamoplastia, eu tenho os seios muito grande sabe e um maior que o outro... mas tenho medinho.... rsrsrsr
Me cadastrei aqui pra fazer pelo SUS, mas é muito bom sabe este serviço pelo SUS, ai vc só paga a anestesia....
Vamos ver o que rola
Bjossssssss
Em que cidade vc mora? Tenho uma amiga aqui de SP que colocou silicone com um médico q é maravilhoso, ficou perfeito!!!
bjos
Tem uma amiga que fez e amou o resultado. Ela emagreceu quinze quilos e resolveu fazer pq o peito ficou meio caido.
Acho uma idéia ótima se vc não quer querer ter mais filho, mas se ainda pensar em filhos, deixe pra fazer depois.
É uma cicurgia cara, mas que vale a pena.
Beijossssss
oieee... hummmm batata frita....
hummmm banana....
kkkkk
que coisa, gosto dos dois... a menina logo acima a Liana, me deu uma ideia.. nunca fiz batida de banana com canela junto e nunca comi banana com leite em po.. vou testar os dois quando der.. heheheh
Sobre a Cirurgia, não manjo nada... mas procure um otimo médico, pesquise sobre ele.. veja se já comete erros e tal.. vai dar tudo certinho.. beijokas
oi e normal jacar rsrsr mais nao perca o foco vc ja e vitoriosa! ah sobre a cirurgia nao sei muito mais pesquise proucure medicos confiaveis e nao acredite em cirurgias baratas bjs!
Eu ia me consultar hj,mas minha médica viahou e só em dezembro,mas tenho experinecias de amigas minhas,se quiser elabore as questoes que te respondo hj mesmo,tenho planos para faezr a minha até março
Eu fiz mamoplastia em março desse ano, depois das 2 gestações os meus seios (que nunca foram empinadinhos e tinha auréolas grandes) ficaram com bastante excesso de pele e cairam de vez. Fiz varias consultas e decidi por uma medica (a unica) q disse q faria a minha cirurgia so com a cicatriz periaureolar (apenas ao redor da aureola), sem aquele T ou L invertido. Fiz retoque no finalzinho de setembro (so anestesia local) pq os bicos nao ficaram redondinhos e ainda grandes. Agora estao lindos, firmes e posso desfilar meus tomara que caia tranquilamente... tãoooooo boooooooooooooom!!!!
Oi fran!
Então fomos duas que caímos na batata-frita, hehehe. Mas vamo bora recomeçar! Não é um dia comendo errado que vai estragar tudo!
Sobre a mamoplastia, acho legal vc procurar alguns cirurgiões plásticos e ver qual vc se sente mais confortável. Aos poucos vc vai entender mais do assunto e vai ser mais fácil decidir o que fazer. Acho que é legal procurar pessoas que já fizeram a cirurgia pra ver a opinião delas, o que acharam do lugar onde fizeram a cirurgia, etc. Acho que amadurecendo a idéia vc vai com mais confiança!
Beijos
Amiga, desculpa não comentar sobre seu post, mas se vc puder, dá uma olhadinha lá no blog da Analua, ela está na UTI: http://analuacastro.blogspot.com
Beijo
ººº
Se gostas de sapatinhos, visita-me, tá?
http://pesysapatos.blogspot.com/
Fika bem
Oi minha linda
Eu fiz uma lipo em 2005 com o médico Gustavo Tilman.Procura ele na net. Eu adorei o resultado e não ficou nem um roxinho. Boa sorte tá.
Mais na verdade eu vim aqui aqui dizer tchau. Não vou dizer adeus porque vou vir te ver as vezes tá. To encerrando o meu blog, os motivos estão lá na minha pagina tá.
Boa sorte pra você. Muita saúde e que você consiga seus objetivos.
Beijos
Licia
Nem fala em deslize! Essa semana eu comi uma caixa de Bis de avelã praticamente sozinha, comi um tantinho de doce de caju, pizza... Eu com certeza precisarei fazer plásticas reparadoras quando chegar ao peso ideal, meus seios são muito caídos e assimétricos, meus braços, por mais musculação que eu faça, vai ficar com ums sobra de pele e a barriga, bem flácida. Mas vou dar um passo por vez, primeiro preciso emagrecer, depois que eu estiver magra, penso no resto. Se eu não me engano, a Larissa (do blog Meu Emagrecimento) fez mamoplastia e plástica abdominal, ela é de São Paulo (eu acho). Aiiii banana banana banana! Acho que é a única comida no mundo que eu nunca vou enjoar de comer! Delícia!!! bjos.
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