terça-feira, 30 de março de 2010

Novo Rumo!!!

Olá Meninas!!!

Como vcs estão? Eu estou muito bem graças a Deus.

Hoje comecei o meu dia muito bem, tanto com a alimentação e com os afazeres domésticos. 
Tinha falado aqui no blog sobre a dona M, é meninas, ja está entrando na quarta semana, mas sinto que está se normalizando, o inchaço está indo embora e não estou sentindo mais cólicas. 

Semana passada estava tão frustrada com essa situação, e acabei deixando que o meu estômago falasse mais alto. Comi muito chocolate, amburgue e muito biscoito fora de hora. Se eu ia bem com a alimentação durante o dia, a noite enfiava a cara na comida. 

Não gosto de chegar aqui e ficar me lamentando, prefiro não vir quando isso acontece, mas ontem a noite tomei algumas decisões, e hoje já estou colocando em prática. Sei que posso todas as coisas, e eu sei que vou conseguir se Deus quiser. 

Todos os dias irei postar o meu cardápio pra ter um controle melhor. Espero receber dicas de vcs.

Café da manhã
1 xícara de café com leite (acabou o leite desnatado, vou comprar hoje)
1 pão francês puro sem nada (Comprei uma margarina qualy light, mas não gostei)

Lanche da manhã
1 xícara de chá verde
Essa semana vou fazer uma comprinha light com muita verdura e frutas. 

Me pesei hoje e estou com 61,2. Está situação irá mudar, e alcançarei a minha meta o mais rápido possível.

Não sei se vcs conhecem meu outro blog: guiadesaude.blogspot.com. Em breve estarei sorteando um ótimo kit da Tânagra Cosméticos, e ficarei muito grata se vcs participarem. Passa lá e conheça meu outro cantinho.

Mais tarde eu volto para atualizar o meu cardápio.

Bjokas:)

6 comentários:

Letícia disse...

Que bom ver você mais animadinha e fazendo planos! Tudo vai dar certo!
Uma linda semana para vc!
Beijos

Gi. disse...

Que situação..tb enfio o pé na jaca de noite, só pra estraga um dia perfeito.
:(

Otima semana

bjo :)

Babi Souza disse...

Vira e mexe faço isso de passar o dia bem e jogar td pro alto de noite... fazer o que, acontece!!!

bjos

Cris Fênix disse...

Adorei o outro blog e já estou seguinte.
Eu também não gosto de margarinha/manteira. Tenta passar um requeijão ou colocar um pedacinho de queijo, eu acho que fica bem mais gostoso.
Bjs

Karla Katarine disse...

Isso ai amiga..não se lamente ( as vezes até acontece) , mas siga em frente !!!
Também semana passada me lamentei muito ..mas estou decidia a continuar .
bjs...e vamos juntas !

Jimmy S2 Roberta Galante disse...

fico feliz em ver vc animadaaaaaaaaaaaaa..vamos q vamos
bjkas

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