terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Levantando ferro!

Bom dia!!!



Como vão todas vcs? Espero que a RA esteja em dia tá!?
A dias estou querendo escrever aqui, mas sempre acontece algo e acabo deixando pra depois.
Entrei na academia semana passada, estou muito animada; como dizem por aí, estou levantando ferro. 
Como muita de vcs sabem, sempre malhei em casa, e foi assim que perdi 15 quilos, mas já estava precisando  dar uma turbinada na minha malhação, e estou amando!
Ainda não fiz a minha avaliação, vou fazer essa semana; vamos ver no que vai dar. 
Não quero ficar musculosa, só quero mesmo definir e enrijecer o corpinho pra não ficar toda mole, rsrrsr. Estou indo apenas 3 vezes na semana. Vou chegando e fazendo esteira; comecei fazendo 25 minutos e fui aumentando mais 5 nos outros dias. Faço meia hora de musculação, e no começo foi bem dolorido, mas ja ja isso passa.

Só não consegue quem não vai a luta. Não basta somente querer, é preciso ir e fazer acontecer.
Desejo uma bela semana pra todas nós.

Bjokas:)


3 comentários:

Romeyka Aguiar disse...

força ai amiga

com certeza a musculação ajuda e

muito a esculpir o corpo !

beijinhossssss

Romeyka Aguiar disse...

força ai amiga

com certeza a musculação ajuda e

muito a esculpir o corpo !

beijinhossssss

Romeyka Aguiar disse...

força ai amiga

com certeza a musculação ajuda e

muito a esculpir o corpo !

beijinhossssss

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...