Desabafo e tristeza:(

Boa noite bonitas!!!!

Nossa comecei o desafio tão bem e acabou que a TPM deste més veio com tudo, e acabou com a minha empolgação.

Tantas coisas que acontecem pra nos abalar, acabar com a nossa felicidade....e acaba que a gente da tanta importância pra essas coisas e deixamos a infelicidade tomar conta do nosso dia.

As vezes me pergunto pq é tão difícil entender o ser humano....Uns querem o seu bem, já outros querem estar próximos pq vc é útil (serve pra alguma coisa, e fingem gostar de vc...e é virar as costas, e la estam falando e criticando vc)  

Na verdade hoje estou muito chateada, com vontade de sumir, de viver uma nova vida.  

A partir de hoje vou tomar novos rumos, deixar de dar a minha opinião....isso fica só pra mim, a não ser que me pergunte.

Meu marido sempre me disse uma frase interessante, e foi só hoje que me dei conta da importância dela. Antes tarde do que Nunca!

Pessoas inteligentes falam de idéias,

pessoas comuns de coisas e

pessoas medíocres falam de pessoas.

Aprender a viver é o que mais quero.

Eu só tenho que agradecer a Deus por tudo o que ele me da. 

Todos os dias aprendo com essa pessoa que ele colocou ao meu lado. 

As vezes tento tapar os meus olhos com a verdade que me cerca, dando mais importância o que não vai me gerar nada. Mas Deus se importa comigo, e me mostra o tesouro que tenho por perto, uma riqueza que pra ninguém tem valor, a não ser pra mim. 

Deixa pra la, eu só quero curtir o que ele tem pra mim. 

Fotos, esmalte hits e make

Boa tarde!!!

Acabei de chegar de uma consulta com a Ginecologista. Graças a Deus foi tudo tranqüilo, a médica foi um doce de pessoa. Não tintin nada! Passei quase 2 anos sem ir a gine, pois da última vez fiquei traumatizada...a médica nem olhou pra minha cara... ela acabou comigo, senti muita dor, e pra completar nem voltei pra pegar o resultado de tanta raiva daquela grossa. Já essa médica de hoje, encontrei com ela numa consulta de emergência...nesse dia meu marido estava passando mal, e ela estava atendendo como clínico geral. Fiquei tão encantada com o atendimento dela que perguntei a especialidade dela, quando ela me disse não pensei duas vezes, fui logo pedindo o numero de telefone pra marca consulta. 

Só tenho que agradecer a Deus por colocar pessoas boas em meu caminho.

Antes de sair tirei algumas fotos do esmalte que passei ontem a noite. Achei lindo! É a nova coleção da hits de inverno, amei!

Nesta foto fechei um pouco os olhos pra vocês verem a make que fiz.

Gostaram? Espero que sim.

Desejo a todas uma ótima noite.

Eu nunca desisto!

Boa tarde!!!!!

Nossa quanto tempo sem vir aqui. Mas nunca deixava de visitar vocês.
Aconteceram tantas coisas boas que só tenho que agradecer a Deus por tudo.
Como disse no post anterior, me mudei pra minha casa, nossa, como foi e está sendo bom, esperamos mais de um ano pra que isso acontecesse, e Deus encaminhou tudo. Outra coisa boa que aconteceu, foi tirar minha carteira de motorista sábado passado, foram 5 meses de correria e espera para marcar esse último exame. Mas Deus não nos desampara nunca. Obrigada Meu amado Senhor!

Agora falando um pouco da minha R.A....não estava bem até ontem, mas hoje tomei vergonha na cara e estou fazendo tudo certinho. Quero passar o natal de bem com a balança, e comigo mesmo.

Segunda feira é meu aniversário, e é justamente o dia que vou pegar minha carteira. Deus é mesmo MARAVILHOSO! Estou muito feliz com este presente, e sei que coisas melhores ainda virão.

Obrigada pelo carinho de todas vocês.

Bjokas:)

Mudança, e creme para o rosto

Bom dia Gatinhas!!!!

Nossa gatinha arranha, kkkkkkk. Mas tudo bem!

Eu ainda não visitei todas meninas, mas acontece o seguinte: Estou de mudança e vocês sabem como é mudar de casa, é uma correria só! Mas estou muito feliz, casinha nova, e novos ares. Já arrumei quase tudo, ou seja, encaixotei, agora só falta outros detalhes que não dependem de mim, mas Deus é fiel para ajudar aos que são seus. Quando estiver arrumadinho, coloco algumas fotos pra vcs verem tá!?

Quero agradecer a visita da Beel, Emanuelle, Perciosidade, Karina, Ada sheila, Lucy brito, Letícia, Drê, Lu Fernandes, Pati, Clarita, Aline, Bruna, Ana Paula, Naine e Zanza. Vocês são demais!!! Caso eu tenha esquecido de alguém, por favor me perdoem!

Meu peso de hoje está o mesmo de ontem, e eu vou chegar na minha meta! Determinação é a alma do negócio. (rsrsrs)

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Pra começar falando um pouco de beleza, estou usando um produto muito bom da avon, o Solutions- Creme facial clareador; meninas é tudo de bom! Sabe aquelas manchinhas escuras na pele que o sol deixa? Então, ele  tira TUDO. É sério! minha pele está outra, macia, clarinha e bem hidratada. O meu creme facial é dois em um, noite e dia. O creme do dia tem FPS 15 que protege a pele de raios UVA/UVB e do envelhecimento precoce,  ele é (branco), e o creme da noite é (bege) e os ingredientes dele ajuda a recuperar a hidratação natural da pele.
Já vi em potes separados. Quem quiser aposta nesta dica vale a pena!

Peguei as fotos da net

Agora estou esperando outro chegar que é o Chronos da Natura- anti sinais. Espero que ele também me dê bons resultados.

Meninas por hoje é só!

Desejo um belo dia pra todas nós.

Bay..bay...

Bjokas:)

Conquistando a cada dia

Olá bom dia meninas!!!!

Muito obrigada pelo carinho de vocês, fico intensamente alegre com os elogios.

Irei retribuir o carinho com todo prazer. 

Sejam bem vindas!!!!!

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Como disse ontem hoje meu peso seria diferente, e quando estamos determinados alcançamos sim a nossa vitória. 

Meu peso de ontem foi 57,2 e hoje está 56,9.

Temos que sermos gratos por cada grama perdida, e continuarmos a luta.

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Quero compartilhar mais uma foto que tirei na viagem com minha amada família que está a 600kl longe de mim.

As fotos ficarão escuras, mas acho que da pra ver algo. rsrsrsr

Minha mãe é a primeira, as duas do meio são minhas lindas irmãs.

Esse é o meu marido fazendo pose com a gente.

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Então é isso meninas.

Desejo a todas um belo dia.

Bjokas:)

Também estou amando emagrecer!

Meninas, bom dia!

Meu nome é Viviane, tenho 29 anos, sou casa e apaixonada há mais de 10 anos e temos 2 filhos. Sou uma mistura do que muitas mulheres são: trabalho fora, estudo (estou concluindo a faculdade no final desse ano - graças a Deus!), sou evangélica, adoro e sirvo ao Deus de Israel, falo pelos cotovelos, sou bem humorada, auto-crítica, faço um milhão de coisas ao mesmo e isso me dá ainda mais energia pra fazer outras coisas.

Escrevo o Pra Garotas e Mulheres, o Simplemente Viane, sou ligada em Twitter, Facebook e estou sempre no MSN, Goolge Talk e ainda falando com quem estiver por perto, curto música, cinema, livros (aos montes!), moda, séries e valorizo muito minha família e amigos (tanto "reais" como os virtuais) a qualidade do tempo que tenho com meus filhos (não importa muito a quantidade, mas quando estou com eles, sou inteira, brinco, jogo bola, rio, dou colo, ouço todas as descrições de como foi o dia na escolinha e procuro descobrir o que fazer pra que se sintam ainda melhor - são meus tesouros!

A partir de hoje, atendendo ao fofo convite da Franciely, que além de minha cunhada é uma grande amiga (eu a chamo de irmã preta, sabe!) também contarei a vocês um pouco da minha batalha em retornar ao meu corpo dos tempos em que não me preocupava com o peso, podia vestir o que desse na telha sem me preocupar se ficaria ou não bem e não precisa me sentir culpada após devorar uma caixa de bombons inteirinha de uma só vez, pois a balança continuaria marcando a mesma coisa.

Após 2 gestações, mais de 30 quilos extras, muitas dietas e mudanças, vou contar pra vocês os passos dessa caminhada em que eu também estou amando emagrecer!!!

Sem título mesmo!

Boa tarde Meninas!!!

Estou feliz pois Deus está no comando da minha vida, e eu sei que; quando isso acontece tudo da certo. 

Talvez vc esteja pensando: Essa menina está doida em dizer essas coisas! Pode até parecer, mas eu não paro e nem posso parar de agradecer a Deus por todas as bençãos que recebo todos os dias, é muito maravilhoso!

Minha alimentação tem passado muito bem (rsrsr), e os resultados tem me surpreendido. 

Quando a gente quer algo não importa o obstáculo, tudo da certo.

Não tenho conseguido comentar nos blogs, não sei se é minha lenta net; mas sempre depois de ter digitado o meu coment. da uma mensagem de Erro. Nossa isso tira a gente do sério! Afinal, também quero retribuir o carinho que vcs tem tido comigo.

Vou visitar vcs agora. Um ótimo FDT e até mais.

Bjokas:)

Reflexão!!!

Passei pra desejar um belo dia pra vcs. 

Obrigada novamente pelo carinho que vcs tem tido comigo, isso é MARA!

Graças a Deus aprendi que para viver saudável é preciso comer saudavelmente, e isso já faz parte da minha vida. 

Tenho um objetivo em minha vida; ajudar aquelas pessoas que estão passando o mesmo que já passei; graças a Deus não cheguei a ser obesa, mas só de estar acima do peso serviu de lição pra minha vida. Obrigada meu Deus! Eu só tenho que agradecer pq eu descobri que ser magra é bom demais!!!!!

Hoje quero fazer um almoço bem gostoso e light pra mim e pra minha família, e contar este dia como mais um dia de conquista. 

E vc, já pensou no que vai fazer por vc hoje? Então não deixe que este dia seja um dia de fracasso, vá à luta, e é só vc que pode mudar a sua vida se tratando de alimentação e saúde. Se ame! Abandone a obsessão de se enfiar na comida e achar que isso que te faz feliz. Você merece muito mais.

Um dia abençoado pra todas nós!

Bjokas:)

Domingo pra la de bom!

Bom dia meninas!!!!!

Mas um mês começando, mais uma semana abençoada pra todas nós.
Como foi o FDS? O meu foi muito bom, amo FDS, pois minha família fica completa em casa.
No sábado fiquei em casa, apenas fui ao salão pra escovar as madeixas. O domingo foi especial, ceia na minha igreja e foi maravilhoso. Depois saímos pra almoçar, pois a ceia terminou muito tarde, e ir pro fogão tarde no domingo não Da. Fomos a uma fazendinha almoçar, que lugar lindo, foi muito relaxante; minha filha amou o lugar, não queria vir embora de geito nenhum, mas o sol estava muito quente. Pra completar tirei algumas fotos.

Quero voltar La pra tirar mais fotos, pois não fui a todos os lugares.
Tem a opção de pesque e pague, o quilo do peixe saí a 14 reais, olhe só o tamanho dos peixes, ao vivo são enormes. Também tem passeio a cavalo, piscina e passeio debarco. Tudo bem bom!

Este més quero resultados, e se Deus quiser eu vou conseguir, não vou desistir de lutar por mim. E você já pensou no que vai fazer por você? Prefira o prazer de viver bem. Prefira você do que uma barra de chocolate inteira, você vale mais. Unidas jamais seremos vencidas. 

Desejo a todas uma ótima semana.

Bjokas:)

Sexta é tudo de bom + Sorteio

Bom dia queridas!!!

Ja é sexta feira e amanhã é literalmente pra alguns dia de descanso. Booom demais!!!! Mais uma semana que se foi, e graças a Deus estamos aqui né?

Quero e preciso chegar na casa dos 54, falta apenas 3 quilos, mas pra que isso aconteça é necessário disciplina. Essa semana comi carne de porco e o meu peso no outro dia aumentou 500gr, tomei um susto. Mas tudo bem, eu posso e vou recuperar.

Semana que vem as aulas da minha lindinha volta, então a correria volta junto. Sinto muito a falta dela depois que chego, a casa fica vazia... só sei dizer que é muito ruim, mas o que me conforta e o prazer que ela tem na hora que está indo pra escolinha, aquele sorriso radiante, falando dos amiguinhos, da professora e do escorrega escorrega, não sei o nome certo mas é assim que ela fala.

Meninas não esqueçam do sorteio tá! Depois do livro quero sortear algo de beleza, não decidi ainda, mas toda mulher além do emagrecimento tem que ficar bonita, cheirosa e charmosa . Gastar um tempinho na frente do espelho passando um creminho, um rímel, baton, blush e tudo que tiver direito; Bonita sempre!
Quem puder divulgar o sorteio pra mim será muuuito bom.

Vou colocar aqui as frases que já recebi de algumas meninas.

Cristiane diz: Desejo emagrecer para poder acordar de manhã e não querer voltar para a cama para me esconder de tudo e de todos, quero minha auto estima de volta, me amar e me gostar.

Viviane diz: Eu desejo emagrecer e vou conseguir, porque quero ser feliz e me sentir amada e desejada

Julie diz: Eu desejo emagrecer para ser uma mulher enxuta e saudável.

Dricka diz: Eu desejo emagrecer pra me sentir mais bonita e mais elegante.

Dani diz: Desejo emagrecer pra poder ter mais saúde e viver muito mais

E você, deseja emagrecer porque? Então participe! Deixe sua frase aqui.

Voltei!!! E dessa vez é pra ficar:)

Boa tarde meninas!!!!!

Quanto tempo sem vir aqui, estava com saudades. Amo o carinho de vocês, obrigada por sempre estarem aqui mandando seus recadinhos. 

Estava estudando pra prova teórica de legislação. Ontem fiz a prova no Detran, imaginem só prova no domingo, mas pra mim até que foi bom, meu marido de folga e deu tudo certo pra ele ficar com a minha pimpolha. Infelizmente o resultado não saiu na hora, só no outro dia que sairia, e então a ansiedade apertou meu coração. Peguei o resultado no site agorinha mesmo, e pra minha felicidade passei, graças a Deus!!!! Passei o sábado estudando, ou seja, decorando algumas coisinhas chatas, mas o importante que tive o resultado desejado. Agora é hora da prática, e estou mega ansiosa pra começar e finalizar essa etapa que começou a 2 meses atrás. Torçam por mim tá!
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Minha R.A  vai muito bem, comendo nas horas certas e me mantendo, graças a Deus! 

Quero e preciso chegar no meu objetivo, eu sei que posso e vou conseguir. 

Fiz luzes no cabelo e achei o máximo, só não chegou muito na cor pretendida por causa da tinta preta que passei no final de ano, mas com mais uma ida ao cabeleireiro vai ficar 100%. Estou hidratando pra não ficar feio, porque descolorante não faz bem pros cabelos, mas quando a cuidado o resultado é outro né!?

Estou pensando em aderir a escova turmalina, alguém conhece? Dizem que ela é sem formol e pode ser passada em cabelos tingidos. No site guia de saúde fala um pouco sobre essa nova técnica, quem se interessar da uma passadinha la. clique na letra de vermelho que você irá ver a matéria.. 
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Quero fazer algo diferente aqui, estou achando meu blog tão sem graça.
Estou pensando em sortear um livro, ele foi muito importante pra mim, você aprende a lidar com o mundo da comida,  não só por cauda do emagrecimento, mas a saúde deve estar em primeiro lugar. O que vocês acham?
Espero o apoio de todas vocês.
Um ótimo dia e até mais.

Bjokas:)

Cheguei de viagem

Boa noite Lindonas!!!!!

Como vcs estão? Espero que esteja tudo bem. Nossa, como tem novidade por aí, tem tantos blogs pra bisbilhotar, tantas coisas pra compartilhar, mas então vamos por partes. 

Cheguei de viagem hoje de tarde, fui pra minha cidade natal  na sexta a noite matar saudade dos meus queridos parentes. Teve festa da minha sogrinha, jantar na casa da minha cunhada, almoço na casa da minha mama, e uma deliciosa pizza que não deixo de comer quando vou pra la; Comi 1 pedaço de pizza e um pouco da porção de fritas que o meu marido pediu pra ele. Meu príncipe não come queijo, e foi por isso que pedimos pratos diferentes. 

Já estou com saudade de la, foi tão bom, tanto carinho que a gente recebe. Obrigada meu Deus!

Achei que iria engorda uns 3 quilos, mas graças a Deus foi apenas umas gramas. Agora vou fechar a boquinha e voltar a minha realidade. 

Passei mesmo pra dar um ALÔ!!!!! 

Uma ótima noite!

Amanhã eu volto tá!

Bjokas:)

Obrigada pelos elogios...:)

Obrigada Pelos elogios, fico muito feliz em ler todas mensagens de carinho, vcs são simplesmente 1000!

Minha rotina mudou muito, e isso tem ajudado bastante na minha eliminação de peso... Antes eu exercitava mais só ficava em casa, agora tenho que levar minha filhota na escola e fazer uma boa caminhada depois que desço da van. Eta vida boa!!!

Preciso escolher melhor os alimentos, estou acertando na quantidade, mas a qualidade deixa a desejar. Não importa o tempo, eu vou chegar la.

É tão bom sentir bem, aprender andar no caminho certo, e entender que vale a pena o sacrifício. Eu amo a minha vida, e Deus tem sido maravilhoso comigo. Não importa a barreira, e sim a forma de enfrenta-la. Desistir no meio do caminho? Jamais!!!! Somos verdadeiras guerreiras, a luta é tremenda...mas a vitória é maior.

Desejo a vocês um belo dia cheio de paz e força. 

Bjokas:)

Ei...voltei!!!!

Boa tarde meninas!!!!!

Quanto tempo sem passar por aqui...me deparei com muita teia de aranha rsrsrs. Como vcs estão? O findi foi bem? O meu foi ótimo graças a Deus!

A verdade é que não estava muito animada com o blog, as vezes passamos por momentos inexplicáveis na vida da gente.... Mas mesmo assim nunca desisti de mim, sempre me regulando, poderia sim ter tido resultados melhores, mas eu sei que um dia chego lá. Estou pesando 56,5 então falta pouco pra alcançar a minha meta 54... Meta essa mui desejada!

Pra vocês não esquecerem de mim, uma foto que tirei ontem a noite depois que cheguei da igreja.

Vamos rumo a vitória, nós podemos sim!!!!

Beijokas:)

As mulheres da minha vida

Olá flores!!!

Obrigada pelo carinho, vcs são Demais!

Tô passando pra desejar um ótimo dia. Determinação sempre!

Hoje recebi umas fotos da minha irmã. Olhem só as mulheres da minha vida, Amooo!

A 1° é minha irmã Francilene, a do meio minha irmã Suelane, e a da ponta minha mãezinha querida, Tereza.

 Me da até vontade de chorar quando vejo foto delas, a saudade bate ainda mais forte. 

A gente conhece o valor das pessoas quando ficamos longe delas. As vezes não ligamos muito quando estamos próximos a elas. Mas a vida é uma lição, e de um geito ou de outro aprendemos o valor de tudo. 

Essa foto ela me mandou pra mostrar o sapato novo que comprou. Quando ela encontra algo rosa, fica maluquinha rsrsr. Estou namorando um assim também, quem sabe mais pra frente. 

Ela é muito companheira, se tiver ao alcance dela, ela ajuda mesmo. Minha filha quando junta com ela, é só Deus. Quando ela vem pra ka é um mela mela, não posso dizer nada pra corrigir-lá. Não é só vó que põem manha no filho, tia também é muito boa pra fazer isso.rsrs

Minha mãe é na dela, não é de demonstrar muito os sentimentos. Mas também é muito chorona e apegada na gente, se emociona com qualquer coisa, e sempre nos defendeu com unhas e dentes. Quando ganhei minha filha ela me ajudou muito. Sou muito grata a ela.

Minha irmã Francilene é muito meiga. Quando estava grávida da minha filha ela foi muito carinhosa, beija minha barriga toda hora, era um grude rsrrs. Amo!  

Desculpe ter fugido um pouco do assunto. A saudade bateu e deu vontade de apresentar pra vcs as mulheres da minha vida.rsrs

Um Lindo dia pra vcs cheio de paz .

Bjokas:)

Feliz....feliz...feliz...

Boa tarde Queridas!!!!

Como foi o FDS? O meu foi tudo de bom....e graças a Deus estou seguindo sem tropeçar. 

Saí pra aproveitar o findi, e graças a Deus segui firme e forte. Teve pudim, e picanha na chapa, mas foi tudo com moderação. Meu peso continuou o mesmo. Se Deus quiser essa semana darei à Deus pra casa dos 57, NUUUNCA MAAAAIS!!!! Vou rumo aos 54.

Tirei de letra semana passada, fiz ginástica todos os dias e essa semana será ainda mais brilhante.

Vou la porque a hora não espera. Levar minha florzinha pra escola, chegar e estudar um pouquinho. Arrumei minha casinha, fiz meus exercícios e estou muito animada.

Vamos com tudo meninas!!!! Rumo ao nosso objetivo. Concentrem-se, respirem fundo, e resistam sem medo.

Persistência é o segredo pra alcançar a vitória.

Um ótimo começo de semana e até mais.

Bjokas:)

Pesagem, e um ótimo Findi pra vcs...Bjokas:)

Bom diaaaaaa!!!!!

Hoje é sexta feira meu dia oficial de pesagem, e estou toda feliz! Então, eliminei mais um kg ( 58,2 - 1 = 57,2  isso é booom demais gente! 

O resultado poderia ser melhor, mas mesmo assim valeu a pena. Não é que comi demais, apenas comi alguns alimentos bem calóricos. Eu Aprendi a me controlar na quantidade, e agora quero e preciso aprender a resistir as coisas que não fazem bem a nossa saúde. Não sei se acontece com vcs, mas se a gente bota um pedaço de doce na boca, o trem parece uma droga, você quer mais e mais e mais....então as vezes prefiro nem experimentar pra não ser dominada pela má vontade rsrsr.

Estou ficando bem cansada, é muita coisa pra resolver agora que a minha menina está estudando. Preciso tirar minha carteira de habilitação o mais rápido possível, e isso vai ser MARA.  Semana que vem começo fazer as aulas (meu presente do dia das mães), e se Deus quiser vai dar tudo certo.  A escola é um pouco longe, mas de bicicleta gastaria 5 min - Mas meu marido acha muito perigoso (Não sei andar de bicicleta (abafa), e com ela na garupa teria que ter mais cuidado-  muito carro no tráfego) Tenho que pegar a van, descer na pista e andar uns 10min. Como minha menina anda de vagar, demora mesmo, mas quando volto sozinha é rapidinho. 

Não estou comentando nos blogs direito, porque quando tenho um tempo a net fica mais lenta que uma tartaruga, e é só de manhã que da pra fazer alguma coisa. Vou postar num dia, e deixar o outro dia só pra comentários, assim vai dar certo. 

Olha meninas, desejo um dia maravilhoso pra vcs, e um ótimo Findi, e se cuidem tá!

Obrigada pelo carinho, VCS SÂO DEMAIS!!!!!!

Bjokas:)

Novidades, e algumas reportagens bem legais - Vale a pena vcs conferirem

Bom dia meninas!!!

Fiquei tão feliz quando cheguei em casa ontem a noite e vi os comentários de vcs, é muuuuito bom! Obrigada lindas.

Ontem meu dia foi mega corrido, minha menina começou a estudar e minha vida mudou um pouco. Agora sem essa de dormi na hora que quer. Tenho que fazer as coisas nos horários certinhos pra tudo dar certo. Nem deu tempo pra comentar no blog de vcs, cheguei cansada mesmo. Mas hoje mais tarde vou retribuir o carinho de vcs.

Obrigada meu Deus por tudo!

Gente eu estou vendo o jornal da record a noite e sempre passa uma reportagem interessante. Ontem me deparei com reportagem sobre a água, e envolve todas nós que estamos neste processo de emagrecimento. Deixei o link aí embaixo pra vcs conferirem, tenho certeza que vcs vão amar ver os videos - Principalmente pra quem não consegue tomar 2 litros de água por dia. Vai também o link de outras reportagens bem legais. Vale a pena vcs conferirem.

Clique em cima da frase de vermelho que você será redirecionado para a reportagem.

1- A quantidade de água que devemos beber  O médico Osmar Medina aconselha as pessoas beberem água apenas quando sentirem sede. Também diz que outros líquidos podem substituir a água. Em relação ao banho, a água na temperatura do corpo é a indicada e o tempo deve ser de até três minutos.

2- Brasileiras revelam insatisfação com a balança  Apesar de estarem entre as mulheres mais bonitas do mundo, as brasileiras estão insatisfeitas com a própria aparência. Nem mesmo as modelos estão satisfeitas com a balança.

3- Modelos gordinhas fazem sucesso nos EUA Os americanos também vivem sob a ditadura da magreza. Mas fica difícil o desafio já que em quase todas as esquinas de Nova York tem uma opção de lanche rápido e calórico. Algumas modelos gordinhas fazem sucesso no país.

4-Conheça a dieta que não corta alimentos A mistura de carboidratos com proteínas pode aumentar a produção de gordura no corpo. Por isso alguns médicos criaram a chamada dieta dissociada. Entre um prato de carboidrato e um de proteína é preciso dar um intervalo de pelo menos quatro horas. A proposta é comer carboidrato durante o dia, quando você precisa de energia e no período da noite, a proteína.

5- Saiba como as atrizes lidam com os regimes para emagrecer Não basta apenas controlar a alimentação, mas também exercitar. Debaixo dos holofotes, na frente das câmeras, as atrizes estão sempre expostas. E quando ficam fora de forma, o público comenta. Por um lado elas têm acesso fácil a tratamentos e médicos. Mas por outro, tem uma enorme desvantagem: a televisão engorda.

Então vamos com tudo, porque mais um lindo dia nos espera.

Bjokas:)

Mais uma semana abençoada

Bom dia meninas!!!!

Primeiramente quero agradecer o carinho de vcs. 

Minha filha está ótima graças a Deus. Levei-a no médico e ele passou um remédio pra garganta e ela já está 90%. Obrigada mesmo pela ajuda de vcs, Valeu Dani!

A Ra vai muito bem, estou tomando shake na hora do almoço e acho que vai dar resultados, assim espero. Da outra vez que tomei o Shake foi show de bola. 

Faltam Kg 4,2 pra chegar na minha meta, e estou esperançosa, afinal, quero chegar no meu aniversário com os meus 54, um grande presente que eu mesma me darei (rsrsr).

Bom meninas, toda sexta vou atualizar meu peso, assim vou ter mais um motivo pra seguir em frente sem tropeçar. Seguir com determinação e força, e eu sei que posso sim. Chegar aqui não foi tão fácil, mas com os obstáculos aprendi que é possível sim alcançarmos os nossos sonhos, mas para isso é necessário sacrifícios.  

Que está semana seja uma semana abençoada pra todas nós. Pensamentos positivos, e nada de desistir tá!

Bjokas:)

Caldo de cana, saudade...

Bom dia lindas!!!!

Estou com uma mega vontade de tomar um caldo de cana (em muitos lugares a famosa garapa). Minha irmã trabalha na feira todo domingo só vendendo o delicioso caldo de cana. Gente a feirinha é tudo de bom, vende de tudo que você pensar rsrsr (roupas, calçados, móveis, brinquedos, peixe, carne, feijão tropeiro, frutas e etc) ai é de tudo, os preços são ótimos! Quando vou la me controlo pra não exagerar, meu marido fica no meu pé.  Ela vende o copo de 300ml por R$1,00 - mas também quando vou tomo de graça kkkk. 

Me bateu uma saudade dela, ela é uma amigona, quase todos os dias falo com ela pelo telefone. Quando mais novas éramos igual  à gato e rato, mas agora aprendemos o valor da amizade e somos muito unidas. Compartilhamos idéias, lembramos das nossas travessuras de quando pequenas, e rimos até... cada coisa que a gente já aprontou. Hoje moro no RJ/RO e ela está la em MG/BH- 600Kl longe de mim. Quando vou la, ou ela vem pra ka, a gente se diverti de montão, é booom de mais! Meu marido e o dela marcou de tirar ferias juntos, então estamos com alguns planos, e se Deus permitir vamos nos divertir bastante.

Está foto tiramos no final de Dezembro de 2009. Lembrança muito boa.

Ela ama um rosa, e minha filha pegou a mania dela, tudo que quer tem que ser rosa.

Não sei até que dia isso vai durar kkk. 

Olhem só o sofá da casa dela!

Então o resto é fácil de vcs imaginarem.

Curta bastante a família de vcs, seja quem for, vale a pena!

Desejo a todas um ótimo dia!

E vamos com tudo porque o dia está maravilhoso.

Obrigada Senhor Jesus!

Bjokas:)